常聽說“國寶”、“熊貓眼”-----即大眾講的黑眼圈。黑眼圈問題看似尋常,卻與人
體健康息息相關。人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,如果黑眼圈較明顯,持續時間較長,可能預示著身體的其他疾病。
現代醫學認為黑眼圈大多是由於經常熬夜,長期失眠,情緒不穩定,眼部疲勞、便秘、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。日常生活中,偶爾因為熬夜、用眼過度、睡眠不足產生黑眼圈,這樣的現象很正常,只要按時休息就能很好改善。然而,如果黑眼圈長期存在且難以消退,就要注意了,它很可能是疾病的徵兆。這是因為人體是一個協調的有機整體,各臟腑、組織之間的功能活動是相互關聯的。其中任何一個器官出了毛病,都會導致機體失衡。黑眼圈困擾了很多女性朋友,大多數人認為很影響美觀,卻不知黑眼圈的出現,其實反映了你的健康問題。
體質分型:
(一)腎陰不足型
(1)表現:常有腰酸腿軟、性機能減退、成人早衰、發脫齒搖、耳鳴健忘、動作遲緩,足痿無力,精神呆鈍等表現者。
(2)治療方法
穴位治療:睛明、魚腰、絲足空、太陽穴、太溪
中成藥:六味地黃丸
(二)腎陰虛型
(1)表現:常有腰膝酸痛,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子遺精早洩,女子經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽幹顴紅,溲黃便乾等症狀而出現黑眼圈。
(2)治療方法
穴位治療:睛明、魚腰、絲足空、太陽穴、太溪、湧泉
中成藥:六味地黃丸
(三)腎氣虛型
(1)表現:常伴有腰膝酸軟而痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,精神萎靡,面色晃白或黧黑,或男子陽萎,女子痛經或不孕;或浮腫,腰以下為甚,按之沒指,甚至腹部脹滿,全身腫脹,心悸咳喘等而又有黑眼圈。
(2)治療方法
穴位治療:睛明、魚腰、絲足空、太陽穴、湧泉、關元
中成藥:金匱腎氣丸
(四)
脾的功能失調
(1)表現:多因思慮過度,勞傷心脾所導致的驚悸怔忡、失眠健忘、盜汗、納呆、嗜睡、頭葷眼花,面色萎黃、眼圈黑暗。
(2)治療方法
穴位治療:睛明、魚腰、絲足空、太陽穴、足三裡
中成藥:補中益氣丸
(五)
肝功能失調
(1)表現:在臨床中多見於肝氣鬱結之證,常以情緒鬱悶或煩躁、兩脅脹痛、頭痛目眩、疲乏,女性則易出現月經不調、乳房脹痛等。
(2)治療方法
穴位治療:睛明、魚腰、絲足空、太陽穴、太沖
中成藥:逍遙丸
湯水保健
[ 當歸土雞湯 ]
原料:土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。
1、將土雞切塊,用清水洗淨備用。
2、鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。
3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋,加水(水沒雞肉約1公分的量),加入薑片,當歸,花生仁,黑木耳一起燉。
4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火,食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。
美容功效:可消除血虛所致的黑眼圈
[ 枸杞豬肝湯 ]
原料:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
1、清水洗淨枸杞子。
2、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。
3、豬肝切片,生薑去皮切2片。
4、先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
美容功效:可清肝明目、補血,清除黑眼圈。